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★お弁当
　　　　鶏つくね　ほうれんそうお浸し　玉子焼き　白菜エノキ鶏ささみレモン炒め　ポテトサラダ（ミックスベジ　　　　タブル）

★夜
　　里芋とちくわの甘辛しょうゆ　もやしと豚バラ肉のナンプラー炒め