★弁当 豚薄切り肉のカツ 小松菜おひたし 卵焼き レモンとバジルのチキンかおり揚げ（冷凍）★夜 ハチミツトースト

別にダイエットとかしてないんだけど最近毎朝体重をチェックすることにしている。昨日の晩ご飯、ラーメンがたたったのか体重が1キロ近くも増えていてどんより落ち込む…やはり夜遅くの炭水化物は危険。 急遽人が足りないと言うことで昼間仕事へ。仕事2時まで…